Dr. Carlos Eduardo Narciso Sakai
Ortopedista - Tratamento da Coluna Vertebral

CRM/SP: 100.663 - RQE 72.862

Osteooporose

O que é osteoporose?

A osteoporose é uma doença que afeta a quantidade de cálcio nos ossos. Quanto menos cálcio, menos duro o osso é, e por isso pode acontecer fraturas facilmente.

É muito importante verificar a osteoporose principalmente nos ossos da coluna lombar e quadris, pois são os locais onde a doença pode causar mais complicações.

Existem diversas causas para a osteoporose, a mais comum é aquela que ataca mulheres após a menopausa. Depois da menopausa, devido a diminuição da produção de estrógenos pelo corpo da mulher, os ossos vão retendo cada vez menos cálcio e ficando cada vez mais frágeis.

Existem medicações que podem fazer os ossos reterem mais cálcio, assim como suplementação alimentar com vitamina D. Além disso, é importante prestar atenção na dieta, para que seja rica em vitamina D e cálcio.

Um fator muito importante, que muita gente esquece, é tomar sol. Um pouco de sol por dia, de manhã ou de tarde, podem estimular nossa prõpria pele e fabricar a vitamina D.

Consulte um especialista para diagnosticar a osteoporose, e tratá-la o quanto antes. Antes que ocorram complkicações.

Num artigo futuro falarei mais de como se prevenir.

Abaixo deixo um link do meu Canal do Youtube – Saúde da Coluna, onde falo um pouco mais sobre este assunto.

Não deixe de assitir, curtir o vídeo e seguir o Canal!

Até a próxima!

 

 

 

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